Đừng vội tin vào những lời khuyên như “tôi luôn luôn tỉnh táo lúc lái xe khi áp dụng cách này” vì các biện pháp đó chỉ có thể giúp đánh lừa cơn buồn ngủ của bạn một cách tạm thời. Chỉ có ngủ mới là giải pháp thoả đáng nhất để giúp bản thân phục hồi sức.
Nếu như di chuyển trong khu vực đông dân, bạn có thể dừng chân ở quán nước ven đường hoặc tìm một nhà nghỉ hay khách sạn nào đó để ngủ. Nhưng nếu bạn phải lái xe tới các vùng sâu vùng xa hoặc trong thời tiết xấu, việc tìm một chỗ nghỉ chân sẽ không hề dễ dàng chút nào.
Lựa chọn duy nhất bạn có thể làm lúc này để cải thiện độ tỉnh táo của mình đó là tấp xe ven đường và ngủ luôn trong xe. Nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân trước các tình huống bất ngờ có thể xảy ra như cướp hoặc tai nạn, bạn nên gửi vị trí, địa điểm cho những người thân thiết qua các công cụ có tính năng định vị chính xác cao như Zalo, Viber, iMessage, FaceBook Messenger.
Chú ý đậu xe sát lề hết mức để hạn chế rủi ro va chạm với các phương tiện khác, tắt đèn pha, chỉ bật đèn hazard và đèn định vị, kéo phanh tay về số P tránh trôi xe. Một lưu ý nhỏ về sử dụng điều hòa, đó là nên chuyển sang chế độ lấy gió ngoài để tránh việc ngộp thở do hết oxi. Còn nếu lấy gió trong thì hãy nhớ mở cửa xe một khoảng nhỏ chừng 1 – 2 cm để không khí bên ngoài có thể lưu thông vào bên trong.
Nếu bạn đang sỡ hữu một chiếc Sedan, hãy thoải mái hạ thẳng ghế xuống để tạo thành một “chiếc giường” dã chiến, còn đối với xe SUV, MPV, bạn có thể gập hàng ghế sau xuống để tạo một mặt phẳng để ngủ. Bạn cần nhớ kiểm tra kĩ xem các cửa đã được khoá kín chưa để đề phòng kẻ xấu mở khoá.
Ngoài ra, bạn còn cần phải cẩn thận cất giữ các vật dụng có giá trị như bóp ví, điện thoại, giấy tờ quan trọng vào những chỗ an toàn như túi đồ nằm ở lưng ghế trước. Tốt nhất bạn nên để chúng ở sàn ghế vì đây là vị trí khó móc nhất kể cả nếu kẻ gian có sử dụng đồ câu trộm.
Cần lưu ý rằng ngủ ven đường chỉ là một lựa chọn tạm thời để giữ cơ thể tỉnh táo rồi tiếp tục cuộc hành trình chứ không phải là địa điểm an toàn để nghỉ ngơi. Bạn chỉ nên ngủ tầm 15 đến 30 phút để hồi sức rồi đi tiếp.
Nếu có thể, hãy tìm tới các trạm xăng ven đường và đặt vấn đề với các nhân viên ở đó rằng có thể cho bạn nghỉ một chút không kèm một khoản tiền nhỏ để cảm ơn. Điều này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ an toàn và trọn vẹn hơn.
Hãy nhớ rằng, ngủ 10 giây có khi ngủ thành luôn một đời vì 10 giây đủ để gây thảm hoạ và cướp đi mạng sống của nhiều người. Thà bỏ ra 10 – 15 phút chợp mắt còn hơn là gây ra tai hoạ mà bản thân về sau phải hối hận nhé.
